冥想当中出现很多画面是很正常的
冥想个人理解就是练习放空思想，把思想放在对感受身体的感受上，眼前会出现类似window屏保一样的流动的光像是宇宙的感觉。
这是冥想练习过程中会看到的场景，坚持冥想会让身体感关变得敏锐，坚持下去你会在冥想中看到颜色，甚至一幅美妙的画面
但是不要去追求，因为一旦追求那个画面，它就会瞬间消失，要保持在那个状态，平静的观察，不要被思绪迁走。同时也不要把全部的关注点都放在眼前，要感受你的身体，你会慢慢感觉到有气感的流动随着心跳在游走。
冥想为什么会有很多画面
脑洞大开确实是可以天花乱坠的去想一些天马行空的事情。既然是想象中的东西，当然是可以有很多画面了，因为我们的大脑高招是很复杂的，尤其是意念这个东西是很事物飘渺的，很多东西只要我们想去想象它就能在我们脑海里有画面感
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